欢迎光临必发365乐趣网投 - 家用电器行业综合门户网站 - 惟翔资讯
用户名: 密码:  注册
 
 
载入中…
 
 
新闻热线:790646582  编辑在线:175529508
 
   
   

澳永利官网手机赌博永利官网下载

 | 来源:互联网 | 热度: | 评论:0
导读: 很多保健的人都知道,水果是最好的滋补养生的食物。因为水果对我们的身体补充很多的营养和维生素,其中苹果就是不可忽视的一种。俗话说“一日一苹果,疾病远离我”,可见...

很多保健的人都知道,水果是最好的滋补养生的食物。因为水果对我们的身体补充很多的营养和维生素,其中苹果就是不可忽视的一种。俗话说“一日一苹果,疾病远离我”,可见苹果对人们的好处是多么明显。其实苹果的作用还多着呢,生活中经常可以看到。吃苹果有益健康,神奇功效不能忽视。

1

苹果可以降血压

苹果有效降低血压

苹果中含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现,在诸多气味中,苹果的香气对人的心理影响最大,它具有明显的消除心理压抑感的作用。临床使用证明,让精神压抑患者嗅苹果香气后,心境大有好转,精神轻松愉快,压抑感消失。实验还证明,失眠患者在入睡前嗅苹果香味,能使人较快安静入睡。用苹果洗净挤汁,每次服100毫升,每日3次,连续服用,15天为一疗程, 苹果具有降低胆固醇含量的作用。

苹果具有降低胆固醇含量

研人员经过试验得出:吃苹果可以减少血液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能,因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现,经常吃苹果的人当中,有50%以上的人,其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。

苹果通便和止泻的双重功效

苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软,苹果含有丰富的有机酸,可刺激胃肠蠕动,促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶,又能抑制肠道不正常的蠕动,使消化活动减慢,从而抑制轻度腹泻。

苹果含有丰富的营养元素,帮助身体补充营养元素,让身体更长寿。一次,大家千万不要忘了,一日一苹果哟!


本文来自网络,文中内容和观点不代表本网站立场,如有侵权,请您告知,我们将及时处理。
 我要评论:
必发365乐趣网投 - 家用电器行业综合门户网站 - 惟翔资讯
吉ICP备11002400号-3 服务QQ:790646582 e-mail:zk8312@163.com
本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。
Copyright @ 2012-2015 必发365乐趣网投 保留所有权利